Psychothérapie Intégrative

Covid-19 – Mise en place des consultations téléphoniques

À la suite des dernières directives gouvernementales quant à la propagation du Covid19  et parce que le maintien à distance les uns des autres est le geste-barrière le plus efficace, le Cabinet de Psychothérapie d’Ambérieu sera fermé jusqu’à nouvel ordre.

Souhaitant néanmoins continuer à vous accompagner pendant cette période compliquée, les consultations sont maintenues par téléphone, lorsque vous le souhaitez et que c’est possible*.

Comment se passe une consultation téléphonique ?


téléphone

C’est simple, vous m’appelez et nous convenons d’un créneau horaire. Le jour J, je vous appelle pour votre entretien téléphonique. A l’issue, de la consultation, je vous envoie une facture par mail vous indiquant les modalités de règlement par chèque ou par virement bancaire. La durée d’une consultation téléphonique est de 50 minutes au tarif de 55 euros.

Le confinement peut générer de l’anxiété, n’hésitez pas à m’en parler, nous pouvons ensemble, trouver en vous les ressources nécessaires pour traverser cet épisode de vie particulier et déstabilisant mais aussi momentané.

Vous pouvez aussi consulter le blog du site que je vais essayer de d’alimenter régulièrement de quelques ressources.

Je vous remercie de votre compréhension.

Prenez bien soin de vous et à bientôt.


* Les séances de sophrologie ou d’hypnose nécessitant un contact en face en face ne pourront pas être maintenues. Merci de me recontacter lorsque le confinement sera terminé.


psychothérapie intégrative

Parce que vous êtes unique

Je vous propose un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins. Chaque personne à sa propre personnalité et sa propre histoire qui lui confère son unicité. Chaque personne possède des qualités, des talents, ce que j’appelle une face de lumière, tout comme elle possède également une face plus sombre d’inconforts, de doutes, de difficultés, liés le plus souvent à son passé. C’est ainsi, nous avons tous été plus ou moins bien conditionnés, formatés par la vie. Et ce n’est pas grave, car c’est ce qui fait notre richesse, notre différence.

Passez par dessus vos gros cailloux

A certains moments, sur le beau chemin de la vie, nous rencontrons des obstacles, des gros cailloux, qui nous empêchent d’avancer. Ces gros cailloux peuvent prendre la forme de stress, de maladies, de pertes, d’épuisement ou de mal-être diffus. Ce que je vous propose, c’est de vous aider à contourner ces obstacles, à passer par-dessus ces gros cailloux.

Pour cela, je pratique une psychothérapie intégrative s’appuyant sur différentes théories et utilisant différentes techniques. Je considère l’être humain dans sa globalité, de façon holistique, c’est-à-dire à la fois un corps physique, psychique, émotionnel et énergétique, le tout en relation avec un environnement. Et pour être en bonne santé, un équilibre entre tous ces pôles est nécessaire.

Au fil des années, de formations en formations, et de beaucoup de travail personnel, j’ai appris à combiner différentes techniques thérapeutiques afin de pouvoir proposer un accompagnement personnalisé à chacun. Je suis depuis toujours convaincue qu’il n’y a pas une théorie ou technique meilleure qu’une autre, mais qu’il y a du bon dans chacune d’elle et que plus nous avons le choix, plus nous avons de chance de trouver ce qui nous convient le mieux. D’autant que tout bouge, tout évolue et qu’une technique peut convenir à un certain moment, et une autre, à un autre moment de la vie.

Devenez autonome rapidement

Les techniques auxquelles je me suis formée s’intègrent parfaitement les unes aux autres pour apporter le plus de résultats dans un temps le plus court possible. Je suis  animée par le souci permanent de pratiquer des thérapies brèves (entre 5 et 20 séances selon la problématique) et de vous transférer un maximum de connaissances pour que vous puissiez poursuivre le travail par vous-même. L’idée étant de vous apprendre à vous soigner en toute autonomie.

Bien sûr, vous pouvez aussi décider de venir expérimenter une technique particulière de façon isolée et ponctuelle. Je suis à votre disposition pour vous guider, mais en aucun cas pour vous imposer quoi que ce soit, c’est vous et vous seul(e) qui décidez de la façon dont vous voulez avancer sur votre chemin.

Osez prendre soin de vous !