Un peu de théorie pour y voir plus clair…

Et si nous parlions un peu théorie !

Psychothérapie (Psukné, âme ; Thérapia, traitement)

Est psychothérapeutique toute démarche visant à modifier de façon durable la relation de l’organisme à son milieu en agissant sur le médiateur de cette relation : le psychisme.  (Paul Sivadon – Psychiatre)

La psychothérapie est une technique de soin reposant sur l’écoute du patient. Son indication vise un désordre psychique ou physique ; elle implique de la part du patient une demande de soin et de changement. Un objectif thérapeutique doit être défini.

Une définition de la psychothérapie comprend « toute méthode de traitement des désordres psychiques ou corporels utilisant des moyens psychologiques et, d’une manière plus précise, la relation du thérapeute et du malade. » (Laplanche et Pontalis –  Vocabulaire de la psychanalyse)

La psychothérapie est donc un processus interactionnel conscient et planifié, visant à apaiser des souffrances et influencer les altérations du comportement.

Il existe plus de 400 formes de psychothérapie aujourd’hui, chacune repose sur un des cinq grands courants théoriques qui ont donné lieu à six orientations psychothérapeutiques  et des techniques propres à la méthode. Elles ne sont pas contradictoires mais chacune à son hypothèse du fonctionnement du psychisme ; elles abordent donc le soin de manière différente.


Sommaire

Les grands courants psychothérapeutiques :

  • le courant psychanalytique,
  • le courant cognitivo-comportemental,
  • le courant humaniste existentiel,
  • le courant systémique,
  • le courant multi référentiel.

Les principales orientations des psychothérapies :

  • les psychothérapies psychanalytiques d’interprétation,
  • les psychothérapies de prescription,
  • les psychothérapies d’expression,
  • les psychothérapies de soutien,
  • les psychothérapies familiales et systémiques,
  • les psychothérapies de groupe.

Les principales techniques de psychothérapies :

  • Analyse bioénergétique
  • Analyse Psycho-Organique
  • Analyse transactionnelle
  • Art-thérapie
  • Emotional Freedom Techniques (EFT)
  • Gestalt-thérapie
  • Hypnothérapie
  • Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
  • Psychanalyse
  • Psychodrame
  • Psychologie de la motivation
  • Psychosomatique
  • Psychosynthèse
  • Psychothérapie centrée sur la personne
  • Psychothérapie d’inspiration psychanalytique (PIP)
  • Psychothérapie existentielle
  • Psychothérapie intégrative et éclectique
  • Psychothérapie interpersonnelle (TIP)
  • Psychothérapie multi référentielle
  • Psychothérapie transpersonnelle
  • Sexothérapie
  • Sophia-analyse
  • Sophrologie
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Thérapie familiale et systémique
  • Thérapie multimodale

Sources

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