Estime de soi

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Cette visualisation guidée va vous permettre d’augmenter tout en douceur l’estime que vous vous portez. Nous ne nous aimons souvent pas à notre juste valeur. Laissez-vous guider, vers une meilleure image de vous-même.

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Description

Cette visualisation guidée va vous autoriser à développer votre estime de vous même pour plus d’équilibre et de bien être.

Mettez vos écouteurs, installez-vous confortablement dans un endroit dans lequel vous ne serez pas dérangé pendant les 20 prochaines minutes et laissez-vous guider dans un moment de détente aussi profond que vous le souhaitez.

Ecoutez un extrait :

 

Précaution : Cet enregistrement ne doit surtout pas être écouté en voiture ou durant une activité qui mérite toute votre attention.