Newsletter Octobre 2024
Bonjour à toutes et tous, Ça y est l’automne est bien là et beaucoup plus maussade que l’année dernière. Avec lui, l’envie de retour au calme et de soirées « plaid-tisane »...
Des tests d’auto-évaluation
Si vous traversez une période difficile et que vous souhaitez mieux comprendre vos ressentis du moment, je vous propose des mini tests d'auto-évaluation. Ces mini tests sont volontairement très courts, ce sont des résumés de tests plus longs et plus approfondis. Ils vont vous permettre une évaluation rapide et prudente de votre situation. Ils n'ont aucunement valeur de diagnostic, seul un professionnel de santé peut en poser un. Ils peuvent néanmoins vous aider à prendre du recul sur votre situation et à prendre conscience que vous avez peut-être besoin d'aide pour dépasser cette période difficile.
Une chaîne Youtube
Retrouvez plus d'une vingtaine de méditations guidées sur ma Chaîne Youtube.
Téléchargez les vidéos, installez-vous confortablement et laissez-vous guider pour un moment de détente, obetinir des réponses, soulager la douleur, mieux dormir et bien plus encore.
Transformez vos difficultés en richesses, tout en douceur !
Des articles
C’est l’hiver : Brrr… il fait froid !
C’est l’hiver, il fait froid, il n’y a pas de soleil, je n’ai pas envie de sortir, je n’aime pas l’hiver et je n’ai pas le moral ! Et oui,...
Newsletter Avril 2024
C’est le printemps, quelle merveilleuse saison ! C’est le temps du renouveau, quelle joie de sentir la nature se réveiller. Quel plaisir de retrouver une douce chaleur et une belle luminosité....
Etes-vous sage ou prince ?
Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l’envoya auprès d’un Vieux Sage. « Éclaire-moi sur le Sentier...
Quel choix allez-vous faire ?
Moi, j’ai décidé de faire comme Voltaire : d’être heureuse, car c’est bon pour la santé ! Cela fait de nombreuses années que je mets tout en œuvre pour être heureuse, ce...
Les types et techniques de méditation
La méditation a des dizaines de bénéfices comme vous le savez et de nombreuses personnes méditent régulièrement. Vous avez fait vos recherches en ligne ou dans une librairie et vous...
Comment se soigner autrement ?
Nous sommes un corps, un esprit, des émotions, des énergies en interactions, même si nous n’en avons pas conscience tout est en perpétuel mouvement à l’intérieur de nous et tout...
L’île aux sentiments
Il était une fois, une île ou tous les différents sentiments vivaient : le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l’Amour y compris. Un jour on...
Newsletter Avril 2023
Ce printemps est synonyme pour moi de changements et même de très gros changements ! J’ai opéré un virage à 180° ! Sur le plan personnel, j’ai déménagé dans un département à...
Newsletter Octobre 2023
Bonjour à toutes et tous, Quel plaisir de vous retrouver en ce merveilleux automne qui nous enveloppe de sa douce lumière. La chaleur de septembre a adouci la transition entre...