Silence

1.00 

Une visualisation guidée pour apprendre à lâcher prise et faire le vide, le calme, le silence à l’intérieur de vous et atteindre la sérénité. Laissez-vous guider dans le moment présent, uniquement ici et maintenant.

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Description

Une visualisation guidée pour apprendre à lâcher prise et faire le vide, le calme, le silence à l’intérieur de vous et atteindre la sérénité.

Mettez vos écouteurs, installez-vous confortablement dans un endroit dans lequel vous ne serez pas dérangé pendant les 20 prochaines minutes et laissez-vous guider dans un moment de détente aussi profond que vous le souhaitez.

Ecoutez un extrait :

 

Précaution : Cet enregistrement ne doit surtout pas être écouté en voiture ou durant une activité qui mérite toute votre attention.